布ナプキンの使い方

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★布ナプキンの使い方★※よっちゃん＠兵庫式の簡単な使い方です

１．たたみ方（「白うさぎ」の場合）
(1)白うさぎの布ナプキン(M)

の厚手部分を横にして，左右から中央に向かって３つ折りします。
(2)白うさぎの布ナプキン(L)

の厚手部分を縦にして，左右から中央に向かって３つ折りします。
(3)(1)の上に(2)を重ねます。
※持ち運びする場合は，この状態で２つ折り又は３つ折りして，小さいビニール袋に入れて持ち歩きます。
(4)普通のサニタリーショーツ(M),(L),(LL)にそのまま挟んで使います。
(5)使用後は，交換した方を新しいのが入っていたビニール袋に入れて空気を抜いて口を堅結びし，乾かさないようにして持ち帰ります。
※可能なら少し水で濡らすといいですが，ベタベタにすると持ち帰る途中で漏れてくるので，注意しましょう。多少の汚れ落ちの悪さを気にしなければ，そのまま持ち帰って大丈夫。

２．洗い方
※注意点
　汚れた布ナプは乾かさない，お湯で洗わないように注意しましょう。汚れが落ち難くなります。
　また，１日以上浸け置く時は，バケツの水を新しく替えておきましょう。（雑菌が増えて水が腐り易くなる為。）
(1)家に帰ったら，すぐにさっと水洗いし，小さいバケツ等に水，または水に洗剤を少し溶かして浸るように浸けて置きます。
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